Nyheter

Varför är det viktigt med en god kosthållning?

Flera tallrikar med pyttipanna

För de ungdomar som vistas på Nytidas HVB hem för barn och unga är det viktigt att lära sig äta näringsriktig mat och på regelbundna tider.

Det är viktigt bland annat därför att

  • stressnivåerna sjunker
  • risken för utbrott minskar
  • blodsockerhalten hålls på en balanserad och jämn nivå, något som är extra viktigt för en person som är hyperaktiv.

På Nytidas HVB skapar vi goda matvanor genom att:

  • Servera näringsriktig mat
  • Äta på bestämda tider
  • De unga är med och bestämmer matsedeln
  • Ungdomarna följer med och handlar mat
  • Ungdomarna lär sig att laga mat
  • Äta vid ett dukat bord i sällskap med andra

Goda matvanor är något man tar med sig när man flyttar från HVB-boendet. Därför är detta en viktig del i Nytidas modell Steg för steg som vi arbetar efter i våra HVB-boenden för barn och unga.

Lyssna