Grön rehab ger nya möjligheter på Villa Arelid

På Nytida Villa Arelid i natursköna omgivningar utanför Alingsås är rehabilitering en integrerad del av vardagen. Här arbetar personalen med ett tydligt fokus: att skapa meningsfulla dagar som stärker individens förmågor och ökar livskvaliteten – med naturen som ett viktigt verktyg.

– Vi kallar dem som bor här för gäster. Det handlar om respekt och att visa att vi bryr oss på riktigt, säger verksamhetschef Jessica Mattsson. Kompetens och relevant utbildning är viktigt, men engagemang och hjärta är det avgörande i vårt arbete.

Naturen som en del av behandlingen

En central del av verksamheten är Grön rehab, som genomförs två gånger i veckan. Här tas naturens positiva effekter på hälsa och återhämtning tillvara genom aktiviteter som naturpromenader, odling och avslappning i trädgården.

Villa Arelids trädgård är särskilt utformad för att vara tillgänglig – med gångar där både rullatorer och rullstolar kan användas. Här kan gästerna så frön, skörda frukt och bär eller bara sitta och lyssna på fåglarna. Under året förändras aktiviteterna med säsongerna: från nässelsoppa och plantering på våren till pyssel och skapande under höst och vinter.

Det finns ett växthus och orangeri som gör det möjligt att vistas i det gröna även under kallare månader, dricka te eller varm choklad och ha goda samtal.

Grön rehab kan också innefatta avslappningsövningar och meditation utomhus. Hela personalgruppen har även utbildats i skogsbad*) och utvecklar nu arbetssättet vidare.

Naturpromenad i närområdet

Villa Arelids trädgård

Villa Arelids orangeri

Stöd i forskning

Att naturen har en positiv effekt på människors hälsa är väl dokumenterat. Forskning visar att vistelse ute i det gröna kan sänka stressnivåer, minska mängden stresshormoner och bidra till snabbare återhämtning. Inom trädgårdsterapi, exempelvis enligt Alnarpsmodellen, används naturen aktivt som en del av rehabilitering – något som Villa Arelid inspirerats av.

– Nutidsmänniskan utsätts för ständigt höga intryck. I naturen går vi ner i varv, vilket skapar bättre förutsättningar för både fysisk och psykisk läkning, säger Jessica.

Ett rehabiliterande förhållningssätt i allt

Rehabilitering på Villa Arelid handlar inte bara om specifika aktiviteter utan genomsyrar hela vardagen. Här arbetar olika professioner tillsammans – arbetsterapeut, fysioterapeut, sjuksköterska, rehabassistent och undersköterskor – för att stötta varje individ i sin utveckling.

Även träningsköket spelar en viktig roll. Här får gästerna möjlighet att delta i matlagning och bakning utifrån sina egna förutsättningar. Med ingredienser från de egna odlingarna skapas läckra pajer och marmelader, lavendelskorpor och andra rätter med ätbara blommor.

Meningsfulla aktiviteter varje dag

Förutom Grön rehab erbjuds ett brett utbud av aktiviteter: fyra per dag och en utflykt varje vecka. Med verksamhetens minibuss blir det utflykter till marknader, fiske och andra upplevelser.

Bland de mest uppskattade aktiviteterna finns:

• bingo och sällskapsspel
• högläsning och kvällsaktiviteter
• skapande verksamhet som snickeri, smyckestillverkning och målning
• gemensamma projekt där gäster och personal skapar konst tillsammans

Små stunder som gör stor skillnad

Många av de viktigaste stunderna uppstår i det enkla.

– De bästa samtalen med våra gäster får vi ofta när vi odlar eller promenerar tillsammans. Naturen hjälper oss att vara i nuet, vilket öppnar för lugna och läkande samtal, säger Jessica.

Verksamheten har också sett hur Grön rehab kan skapa långsiktiga förändringar. Ett exempel är en kvinna med svår alkoholproblematik som under sin vistelse upptäckte odling som ett nytt intresse – något hon sedan tog med sig hem i form av balkongodling med miniväxthus.

Ett koncept som borde vara standard

För personalen innebär arbetssättet också en positiv arbetsmiljö. Naturen bidrar till lugn även under intensiva dagar, och gemensamma aktiviteter skapar variation och glädje.

– Vissa säger att detta är ett lyxboende. Jag tycker inte det – det vi gör borde vara en självklar del av omsorgen. Det kräver hög personaltäthet, men ger desto mer tillbaka, säger Jessica.

Och resultaten talar för sig själva.

– Det allra finaste är när vi ser att en person återfår förmågan att klara sig själv hemma – och dessutom har fått med sig ett nytt intresse på vägen.

*) Skogsbad (från japanskans shinrin-yoku) är en kravlös, guidad eller självständig naturvistelse där du upplever skogen med alla fem sinnen. Målet är att varva ner, sänka stressnivåer och stärka immunförsvaret genom närvaro i stället för fysisk prestation.