Den som har tvångssyndrom har oftast både tvångstankar och tvångshandlingar. Tvångssyndrom kallas också OCD, obsessive-compulsive disorder. Vanliga tvångstankar börjar ofta ”tänk om”, till exempel ”tänk om det börjar brinna” eller ”tänk om jag blir sjuk”. Tvångshandlingar kan vara att till exempel tvätta händerna väldigt ofta eller att flera gånger kontrollera att spisen är avstängd eller att dörren är låst.
Det är vanligt att flera olika tvångstankar/handlingar förekommer och förmågan att inse det orimliga i tvånget varierar mellan individer. Ofta finns en samsjuklighet med andra ångesttillstånd, personlighetsavvikelser och depression.
Vanligt vid tvångssyndrom är att
Ibland kan avslappning och övningar i mindfulness eller fysisk aktivitet hjälpa mot tvångstankar och tvångshandlingar. Tvångssyndrom kan behandlas med läkemedel, psykoterapi eller en kombination av båda. Kognitiv beteendeterapi, KBT, brukar fungera bra mot tvångssyndrom.
(Källa: 1177 Vårdguiden)
Så här går det till att söka plats
1177 Vårdguiden